Übung: Defensives Pressing

2x 5er Teams + 1 der Für beide ist (Im Defensiv gang Manndecker auf Spielmacher und Offensiv gang Spielmacher für den Konter.

Wichtig ist das getimte verschieben der Flügelspieler auf die Außenverteidiger Positionen um somit Räume zu schließen. Bei 1 und 4 Fängt das Angreifen immer an. Zielspieler sind die 2 und die 3. Die 5 muss sich von den SM (Spielmacher) befreien um sich ins Spielgeschehen einbinden zu können. Der SM muss Ihn versuchen komplett zuzumachen. Während 1 über Links mit dem Angriff startet muss Abwehrspieler C den zu anspielenden Zielstürmer 2 Eng decken und vor der Ballannahme Stören, währenddessen muss B seine Position verlassen um 1 anzugreifen und gleichzitig muss A die Position von B schließen. Spieler D deckt Ausweichstürmer 3 komplett zu um somit ein Doppelpass, Weitschuss oder sonstige situationen zu verhindern und Spieler E deckt somit die Position gleichzeitig von D ab. Haben die Abwehrspieler den Ball erobert, muss sich der SM sofort befreien und anspielbar sein um die wieder aufrückenden Flügelspieler A oder B (Situationsbedingt) anspielen zu können so dass sie mit dem Ball die zwei Tore außen Passieren können. Ziel: Die Defensivemuss üer die Außentore die Punkte erziehlen und die Stürmer müssen auf das Große Tor die Punkte machen.