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Organisation
Feldgröße: 30m x 25m
Tore:
An den kurzen Seiten mittig je ein reguläres Tor
Links und rechts davon je ein Dribbeltor
An den längeren Seiten je 2 Minitore mit einem Dribbeltor in anderer Farbe dazwischen
2 Torspieler bestimmen
Restliche Spieler in 3 Teams aufteilen und durchnummerieren (1, 2, 3)
Durchführung
Trainer gibt vor, welches Team gegen welches spielt und auf welche Tore
Nicht spielendes Team (z.B. Team 3 = Blau) ruft der Trainer rein
Benennung des Tors, auf dem Treffer erzielt werden können (z.B. Mini(Tore), ansonsten: Groß, Blau, Gelb)
Keine feste Spielrichtung festgelegt, Spieler können auf allen freien Toren Punkte erzielen
Torspieler sind neutrale Spieler, nur für Teams im Ballbesitz aktiv (Ausnahme: Spiel auf große Tore)
Wenn Torspieler Abschluss sichert, schießt er Ball hoch zurück ins Feld
Hinweis
Richtungen und Teams minütlich wechseln
Spieler müssen sich ständig umorientieren und neue Lösungen finden, um Chancen zu kreieren
Kontakte begrenzen
bei Schusstoren nur direkte Abschlüsse erlauben
nur flache Zuspiele zulassen
Variation
Alle Teams zeitgleich spielen lassen und mehrere Tore öffnen
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße
30 mal 25 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U12 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken
Taktik
Mannschaftsverhalten, Pressing, Spielerverhalten, 1 gegen 1, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Gegnerdeckung (ballorientiert), Hinterlaufen, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Umschaltspiel, Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive
Koordination
Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Neuroathletiktraining
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
9 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining, Spielformen
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining
Übungsniveau
Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor:
Eddie Plickat
Weitere Übungen
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Hauptteil
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Spielform Angriff über die Außenbahn II
Schlussteil
35 min
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Zonenwechsel
Hauptteil
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