Umschalt im 2gg2 mit farbigen Toren

  • Organisation

    4 kleine Tore, farblich gekennzeichnet, einen Ball 2 2er Teams. Spielfeld in der Mitte geteilt.

  • Durchführung

    Das Team in Ballbesitz muss in einem 2 gg 1 in der eigenen Hälfte, 3 (oder beliebige Anzahl) Pässe erfolgreich spielen. Die verteidigende Mannschaft hat einen Spieler in der eigenen und einen in der gegnerischen Hälfte. Einer greift an, einer deckt ab.

    Nach 3 (oder beliebige Anzahl) erfolgreichen Pässen wird vom Trainer eine der 4 Farben der Tore gerufen in das geschossen werden muss. Der zweite Verteidiger wird nun aktiv.

    Bei Ballverlust. bzw Ballgewinn wird sofort umgeschaltet und die verteidigende Mannschaft darf auf ein freigewähltes Tor zulaufen.

  • Hinweis

    nach Möglichkeit wenig Kontakte

  • Feldgröße

    ca 20x20m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Marc Sattler

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