Umschaltspiel - Überzahl

  • Organisation

    Material:

    - Zwei Große Tore

    - Hüttchen

    - Bälle

    - Leibchen

  • Durchführung

    - A beginnt mit lauf quer zum Tor und schließt ab danach läuft A auf Position um mit B einen Doppelpass zu spielen

    - B läuft mit Ball Richtung Tor und spielt mit A einen Doppelpass

    - A und B schalten schnell um auf deffensive 

    - C, D und E versuchen in Überzahl gegen A und B ein Tor zu erzielen, nach Abschluss oder Ballverlust schaltet C, D und E schnell auf defensive um

    - A und B erhalten verstärkung zur überzahl von F und G und versuchen gegen C,D und E ein Tor zu erzielen usw.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Tim Endres

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