Verschieben: Längszonen

  • Organisation

    - Ein Spielfeld in 3 Zonen aufteilen

    - 2 Mannschaften bestimmen und auf dem Feld verteilen

    - Spielfeldgröße der Spieleranzahl anpassen

  • Durchführung

    - Freies Spiel für die angreifende Mannschaft

    - Verteidigende Mannschaft darf nur in folgenden Zonen verteidigen: Ball in Zone A = A + B / Ball in Zone B = B / Ball in Zone C = B + C

    - Ist der Ball in der gegnerischen Hälfte wird nur verschoben

    - Nach Ballgewinn erst eigenen Torhüter anspielen (damit sich die andere Mannschaft wieder formieren kann)

Trainingsaufbau

Schlussteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Autor: Julius Sahr

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