Verteidigen in Überzahl, Reaktion

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Durchführung

Die 2 Spieler in der Mitte dribbeln, und auf ein Zeichen des Trainers müssen sie versuchen auf unterschiedlichen Seiten das kleine Feld zu verlassen und dass große Feld zu verlassen während die Spieler im Großen Feld versuchen sie aufzuhalten. Dabei wird versucht beiden dribbelnden Spieler in einer 2gegen1 Situation zu stellen.
Feldgröße

kleines Feld : 3x3m großes Feld : 15x15m

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Meik Ahrens

Kettenspiel (Offensiv- und Defensivverhalten schulen)

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Hauptteil
20 min

[SH] ÜF:Torabschluß 03

:
2 Tore 2 Torspieler (oder Spieler wechseln ins Tor) 6 Hütchen (je 2 einer Farbe) 2 Pylonen/Dummies mind. 4 Bälle

:
Spieler A passt zu Spieler B. Dieser lässt zurückprallen auf Spieler A. Spieler A passt zu Spieler C. Dieser nimmt Geschwindigkeit mit Ball auf, legt Ball durch Finte am Dummy/Pylone vorbei und schließt aufs Tor ab.

:
Technik: Balltechniken, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Torschuss, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung)
Taktik: Spielverlagerung | Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1, Verschieben) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Kraftausdauer, Schnellkraft)
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen, Standardsituationen
Trainingsaufbau: Aufwärmen, Hauptteil, Pause
Altersstufe: U14 - U19, U6 - U13, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler: Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter, 3 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining, Torwartverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Frei im Raum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

: Horlbeck

- SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017