Vertikales Passspiel

  • Organisation

    - 2 Stangen als Gegenspieler und 4 Hütchen gem. Abb. errichten
    - mehrere Bälle an der Startposition bei A postieren
    - mindestens 5 Spieler den Positionen zuweisen

  • Durchführung

    - A spielt den Ball auf B, B lässt auf C prallen
    - C spielt auf D
    - zwischenzeitlich bewegt sich A vertikal nach vorne
    - D lässt seitlich auf A prallen
    - zwischenzeitlich läuft C vertikal um das Hütchen und bietet sich A zum Anspiel an
    - A spielt einen kurzen Pass auf C, C läuft mit Ball zum Startpunkt zurück

    Positionswechsel:
    - A->D, D->B, B->C, C->A

    Variationen:
    - über die andere Seite spielen und bei C beginnen

  • Hinweis

    - Je Passform werden mind. 5 Spieler benötigt
    - bei mehreren Spielern die Übung doppelt aufbauen und / oder die Positionen doppelt besetzen
    - Zunächst auf korrektes Passen und Laufwege achten
    - nach 5 Minuten Tempo steigern.

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld oder Doppelter Strafraum (je nach Bedarf und gewünschter Intensität)

  • Hütchenabstände

    - ca. 10-20 m (je nach Bedarf und gewünschter Intensität

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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