Vertikalspiel aus einer Y-Form zum Torschuss I

  • Organisation

    • Hütchenaufstellung gemäß der Skizze.
    • 4 Dummies (oder Hütchen).
  • Durchführung

    Ablauf

    • Spieler A passt zu Spieler B, der sich freilaufen (Ball entgegenkommen) soll.
    • Spieler B nimmt den Ball an, spielt diagonal zu Spieler C, der ebenfalls dem Ball entgegenkommt.
    • Spieler C lässt den Ball prallen, damit Spieler B ihn wieder aufnehmen kann.
    • Anschließend verlagert Spieler B den Ball kurz vor dem Dummy zu Spieler D und führt einen Doppelpass aus.
    • Spieler B schließt schließlich aufs Tor ab.
    • Positionsübernahme gemäß der blauen gestrichelten Linie:
    • A übernimmt die Position von B,
    • B von D,
    • und Spieler C kehrt zu seiner ursprünglichen Startposition zurück.
    • Nach dem Abschluss startet Spieler E über die linke Seite.
  • Hinweis

    Coaching Tipps

    • Übung über beide Seiten starten
    • auf optimale Präzision der Pässe und Passscharfe achten
    • am besten in den gegnerfernen Fuß des Mitspielers passen
    • Passentfernungen je nach Leistungsstärke

    Übungsidee von:  Marco Knigge

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Spielerverhalten, Hinterlaufen

Koordination

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 3 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Schwer

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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