Vierfach Torschuss - Variante 2
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Organisation
hütchen wie auf der zeichnung aufstellen. -
Durchführung
spieler e startet dem zuspiel von a entgegen, nimmt den ball mit , dribbelt um das hütchentor und schließt ab. im anschluß bekommt er den ball von c zum torschuß.nun läuft e spieler b entgegen und fordert den ball dribbelt wieder ums hütchentor und schießt aufs tor. nun bekommt e zuspiel von d, d schießt aufs tor. der ganze ablauf ist im höchsttempo zu absolvieren. jeder spieler macht hintereinander 3 runden, d.h. jeder zuspieler hat 3 bälle.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U19, U18, U17, U16, U15
Technik
Passtraining, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
Kondition
Kraftausdauer, Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
5 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger
Beteiligte Spieler
Torwart, Ganze Mannschaft
Torhüter
1 Torhüter
Intention
Einzeltraining, Gruppentraining
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld
Trainingsort
Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände
Autor: josef marinkovic
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