Vom 5v3 auf 5v7

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Organisation

Zwei Vierecke: Ein äußeres Viereck ca. 20x20m und ein inneres Viereck ca. 15x15m.
Durchführung

Beginn im 5v3 im inneren Viereck. Überzahlteam spielt auf Ballbesitz mit max. 3 Kontakten. Unterzahlteam versucht den Ball zu erobern und ihn zu den Mitspielern im äußeren Viereck zu bringen. Danach gehts weiter im 7v5 im äußeren Viereck.
Hinweis

Achtung: Verliert das 5er-Team den Ball im inneren Viereck, versucht es den Ball sofort wieder zurückzuerobern.