Zwei Vierecke: Ein äußeres Viereck ca. 20x20m und ein inneres Viereck ca. 15x15m.
Beginn im 5v3 im inneren Viereck. Überzahlteam spielt auf Ballbesitz mit max. 3 Kontakten. Unterzahlteam versucht den Ball zu erobern und ihn zu den Mitspielern im äußeren Viereck zu bringen. Danach gehts weiter im 7v5 im äußeren Viereck.
Achtung: Verliert das 5er-Team den Ball im inneren Viereck, versucht es den Ball sofort wieder zurückzuerobern.
Autor: Klaus Peter