Vorbereitung Umspielen

  • Organisation

    Es werden 3 Hütchen im Abstand von 15 m auf einer Linie aufgebaut. 3 m rechts der Hütchen befindet sich eine Seitenlinie. Am Ende erfolgt ein Torschuß. Die spieler starten mit Ball, von etwa 10 - 15 m vor dem ersten Hütchen.
  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln den Ball zum ersten Hütchen, spielen einen Eigenpass mit einer Berührung über die Seitenlinie. Der Pass sollte nicht zu kraftvoll gespielt werden und vom selben Spieler kurz hinter der Seitenlinie kontrolliert werden. Am Ende erfolgt ein Torschuß.
  • Hinweis

    Verschieden Umspieltechniken. Beidbeinig trainieren. Finten einbauen. Hütchen auf der links aufbauen.
  • Feldgröße

    Abstand Hütchen - Seitenlinie: 3m
  • Hütchenabstände

    15 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U10, U09, U08, U07, U06 (Bambini)

Technik

Torschusstraining, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Entwicklung der Spielintelligenz

Trainingsorganisation

Trainingsform

Einzeltraining

Spielstärke

Fortgeschritten, Anfänger

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Intention

Einzeltraining

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Beliebig

Autor: André Meier

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