Organisation:
- im Abstand von etwa 15m jeweils 2 Hütchen leicht versetzt aufstellen - An Position A stehen mind. 2 Spieler, an den Positionen B, C und A' nur eine

Durchführung:
- A eröffnet auf B - B lässcht auf A wieder klatschen - A spielt direkt zu C - C lässt auch auf A klatschen - A spielt den Seitenwechsel zu A' und läuft dem Ball hinterher um A' gleich eine Anspielstation zu geben (er wird nun zu B) - auch B startet hinterher um das neue Dreieck zu ko...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
1) 1 Reihe mit 4 Minihürden u. 1 Hürde 2) Aufbau siehe Zeichnung 3) Koordinationsleiter u. Reifen:

Durchführung:
zu 1) beidbeinige Sprünge über die Minihürden ohne Armeinsatz. Dann ohne Zwischensprung über eine kniehohe Hürde springen. zu 2) Spieler lässt klatschen auf Passgeber B, läuft um das Hütchen u. mit dem Rücken zum Passgeber über die Minihürden. B spielt auf A, der auf C passt. ...

Übungskriterien:
Koordination: Koordinationstraining
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining
Kondition: Kraft (Sprungkraft)

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
<p>1-2 Tore mit 1-2 Torhütern</p> <p>Bälle</p>

Durchführung:
<p>Spieler dribbelt kurz an, erster Torabschluss aus dem Lauf, dann flaches hartes Anspiel vom Strafraumeck, zweiter Abschluss, dann Anwurf vom Fünfmetereck zum Kopfball</p>

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
Für je 10 Spieler eine Passtation gemäß Abbildung errichten Spieler den Positionen zuweisen, Position A hat die Bälle

Durchführung:
Position B löst sich mit einer Auftaktbewegung vom Hütchen und erhält von A einen präzisen Pass. B lässt den Ball auf A in den Raum klatschen und läuft Richtung C in den freien Raum. A überspielt B auf Position C, der sich ebenfalls vom Hütchen löst und Raum für B schafft und auf dies...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-A1 Junioren U19-2014/2015

Organisation:
<p>6 Hütchen + Bälle</p>

Durchführung:
<p>bei den Eckenhütchen stehen immer 2 Spieler</p> <p>bei den Mittelhütchen 1 Spieler</p> <p>Ballweg ist im 3-Eck</p> <p>Laufweg Außenspieler laufen Diagonal, Mittelspieler nur Gegenüber</p> <p>so wechseln das alle in der Mitte waren</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Eckbauer

Mannschaft - SV Gloggnitz-U13-JG2004-2016/2017

Organisation:
Je zwei Spieler stellen sich gegenüber auf. Abstand ca. 5-10M. 1. Ball

Durchführung:
Der Ball wird der Hallenlinie nach gespielt. Ball stoppen, Neu setzen und abwechslungsweise mit links oder rechts zurück gespielt.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Haldemann

Mannschaft - FC Red Star-Junioren Fa-2013/2014

Organisation:
4 gelbe Hüttchen 4 rote Hütchen 2 Pilonen Bälle

Durchführung:
Angreifer A dribbelt auf das rote Rechteck zu und versucht sich im Zweikampf gegen den Verteidiger durchzusetzen und aufs Tor abzuschließen. Ist er vorbei startet bereits der Angreifer B durch das gelbe Rechteck. Der Verteidiger versucht auch das wieder zu verhindern in dem er schnel...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2015/2016

Organisation:
siehe Aufbau 8 Stangen 2 Hütte

Durchführung:
A passt den Ball zu B der dreht sich richtig und schießt aufs Tor. Vaiante 1: Einwurf Annahme mit der Brust Variate 2: Chip Ball Annahme wie möglich

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Trainingsform: Einzeltraining

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2015/2016

Organisation:
siehe Zeichnung 25 x 25 m großes Quadrat 2x 2 m kleines Quadrat

Durchführung:
Der Spieler im Quadrat läuft los und holt sich einen Ball dribbelt in sein Feld zurück und klatscht ab. Bevor der 2 los läuft macht er 3 Liegestützen/Burpees und holt sich anschließend den Ball aus der Mitte oder darf sich aus den anderen Feldern einen Ball klauen. usw. Nach Ende des ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining

Autor: Mayr

Mannschaft - SV Erpfting-1 Mannschaft-2015/2016