Wasserflasche

  • Organisation

    Mannschaft in zwei Gruppen aufteilen, gegenüber voneinander postieren, mittig dazwischen eine "Wasserflasche" oder Hütchen. Wahlweise eine Gruppe mit Ball (einfacher) oder beide Gruppen mit Ball (schwerer). Weitere Steigerung: vier Gruppen mit identischer Übung um die eine Wasserflasche rum.
  • Durchführung

    Diverse Pässe um die Wasserflasche, ohne diese umzuschießen. Beispiel: Beide Gruppen mit Ball, die ersten laufen an, beide passen ihren Ball rechts an der Flasche vorbei in den leeren Raum und erlaufen den Pass des Gegenübers um gleich mit links zurückpassen, wieder Pass des Gegenübers erlaufen, Ballmitnahme und Übergabe an den ersten der gegenüberliegenden Gruppe.
  • Hinweis

    Auf ausreichend Platz für mit Ball anlaufen und kurze Pässe vorbei an der Wasserflasche achten.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Oliver Theobald

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