Wechsel-Feld

  • Organisation

    Rechteckiges Spielfeld 20x10 m; mittig geteilt damit 10x10 entsteht. 

  • Durchführung

    Zwei Teams, 4 gegen 2 auf Ballhalten, bei Balleroberung Pass zu den Mitspielern im anderen Feld, Pass nachlaufen und hier 4 gegen 2 spielen. 

    Varianten: 3 gegen 1, 5 gegen 2, etc.

    Coaching: freie Räume erkennen, Überzahl herstellen, Passspiel, Konzentration, Kommunikation                                                           

     

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

04 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Andreas Frick

Weitere Übungen

Kraft: Push-Ups flying Ring

  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 01 min

Doppelpässe im Dreieck 2

  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel mit Torschuss

  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Ähnliche Übungen - Dauer: 04 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Andreas Frick



Laden...