Wechsel der Spielrichtung

  • Organisation

    - Spielfeld Länge 25-30 m
    - Spielfeld Breite 20 m
    - Zwei 5 Meter tiefe Endzonen
    - 2 gleichgroße Teams bilden (7vs7, 8vs8 usw.)
    - In jeder Endzone jeweils einen Spieler von beiden Teams positionieren

  • Durchführung

    - Die Teams versuchen in die Endzonen zu kombinieren.
    - Die Außenspieler sollen jeweils direkt prallen lassen.
    - Der jeweilige ´Gegenspieler´ darf nicht stören.
    - Die Außenspieler nach jeweils 2 Minuten austauschen.

    Variationen:
    - Der Außenspieler spielt direkt ins Feld zurück und tauscht dann mit dem Passgeber Position und Aufgabe.
    - Der Außenspieler dribbelt ins Feld und tauscht dann mit dem Passgeber Position und Aufgabe.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Marco Knigge

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