Wechsel der Spielrichtung
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Organisation
- Spielfeld Länge 25-30 m
- Spielfeld Breite 20 m
- Zwei 5 Meter tiefe Endzonen
- 2 gleichgroße Teams bilden (7vs7, 8vs8 usw.)
- In jeder Endzone jeweils einen Spieler von beiden Teams positionieren -
Durchführung
- Die Teams versuchen in die Endzonen zu kombinieren.
- Die Außenspieler sollen jeweils direkt prallen lassen.
- Der jeweilige ´Gegenspieler´ darf nicht stören.
- Die Außenspieler nach jeweils 2 Minuten austauschen.Variationen:
- Der Außenspieler spielt direkt ins Feld zurück und tauscht dann mit dem Passgeber Position und Aufgabe.
- Der Außenspieler dribbelt ins Feld und tauscht dann mit dem Passgeber Position und Aufgabe.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Marco Knigge
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