Wettbewerb mit Kopfball
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Organisation
• Teams a 2 Spieler aufteilen
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Durchführung
Die Mannschaftskollegen stehen im Abstand von ca. 9 m diagonal gegenüber. Die Spieler köpfen abwechselnd nach Zuwurf von der Linie auf das Tor.
Jüngere Spieler führen die Übung mit Schaumstoffbällen durch.
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Hinweis
Coaching Point
• Lass die Übung als Wettkampf durchführen. Welches Team erzielt zuerst 5, 10 oder 15 Treffer
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Feldgröße
Strafraum
Trainingsaufbau
Schlussteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Kopfballtraining, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus der Bewegung
Kondition
Abdruckkraft, Sprungkraft
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Partnerübung
Positionstraining
Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
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