• Organisation

    - 2 Hütchen-Parcours - 2 Teams - jedes Team hat 1 Ball an der Start-Position
  • Durchführung

    - nacheinander muss jedes Teammitglied den Ball entlang des Parcours führen - es gilt das Prinzip: 2 Hütchen vor, 1 zürück - die Ballführung erfolgt nach Vorgaben des Trainers - an jedem Hütchen ist eine Spezialaufgabe zu erfüllen (z.B. Drehung, Übersteiger etc.) - je nach Hütchenfarbe

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Sebastian Beltz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

7 gegen 0 - Mittelfeldraute III
Hinterlaufen mit Abschluss
Hallentraining - Technik, Passspiel

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

4 gegen 4 mit Anspieler in der Tiefe
flache Pass, halbhoher Ball und flache+halbhohe Bälle in einer 8
schnelligkeitswettbewerb mit Koordination und Torschuss


Laden...