Wettschießen

  • Organisation

    • Spielfeld: Großer Kreis mit ca. 20m Durchmesser.
    • 3 Tore gleichmäßig am Rand des Kreises verteilt
    • Startkappen jeweils gegenüber der Tore
    • Zwischen jeder Startposition und dem zugehörigen Tor: 5 Kappen im Slalomkurs auslegen (Abstand je ca. 1–1,5m).
    • Spieler werden in 3 Teams eingeteilt (pro Startpunkt ein Team), jedes Team bildet eine Reihe.
    • Jeder Spieler hat einen Ball
  • Durchführung

    1. Auf das Startsignal des Trainers beginnt der erste Spieler jedes Teams:
      • Dribbelt durch den Slalom.
      • Schießt dann auf das zugehörige Tor.
    2. Nach dem Schuss:
      • Ball holen, hinten anstellen.
      • Der nächste Spieler des Teams darf starten, sobald geschossen wurde.
    3. Ziel: Möglichst viele Treffer erzielen.
    4. Nach einer festgelegten Zeit (z.B. 5 Minuten) oder Anzahl von Durchläufen wird das Team mit den meisten Toren zum Sieger erklärt.
  • Hinweis

    Bei Schwierigkeiten beim Torabschluss:

    • Standbein zeigt in Richtung Ziel.
    • Fußspitze des Schussbeins hochziehen (Spannung).
    • Möglichst mit der Innenseite schießen (genauer).
    • Schussbein durchschwingen für mehr Kraft und Kontrolle.

    Variationen

    • Gegnerdruck einbauen:
      Nach einem erfolgreichen Torabschluss darf der Schütze einen Spieler eines anderen Teams beim aktuellen Durchlauf stören (z.
      B. versuchen, den Ball zu blocken oder den Weg zuzustellen).
    • Mit schwachem Fuß schießen.

    Autor: Eddie Plickat

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U06 - U10

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining

Koordination

Beweglichkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Spielform Überzahl in Ballbesitz

  • Schlussteil
  • 30 min
  • Mehr

Kettenfänger

  • Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr

Verarbeiten hoher Bälle

  • Aufwärmen
  • 15 min
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