Wiederherstellung der Grundordnung im Ausschnitt: 2 plus 2 gegen 3

  • Organisation

    • Aufbau siehe Grafik
    • Einteilung in Defensive (blau) und Offensive (rot)
    • Wechsel der Aufgaben
  • Durchführung

    • die drei Offensivspieler starten in Überzahl ihren Angriff gegen die beiden Innenverteidiger
    • nach Überdribbeln der gelben Linie dürfen die beiden Außenverteidiger nach durchlaufen der Koordinationsaufgabe die Überzahl der Verteidigung wiederherstellen (volles Tempo)
    • die beiden IV versuchen durch geschicktes Zurückweichen und Kippen (ballnaher Spieler stellt, der Zweite sichert die Tiefe) Zeit zu gewinnen
    • Balleroberung nur sekundäres Ziel (z.B. bei technischen Fehler der Offensive)
    • Bei Eintreffen der AV Balleroberung im Fokus

    Wechsel:

    • AV zur Warteposition, Warteposition IV werden zu neuen IV, IV zu Warteposition AV, Warteposition AV werden neue AV
    • Offensive immer wieder hintenanstellen

Technik:

Passspiel [Doppelpass, Innenseitpass, Passspiel im Dreieck]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 4 Spieler]

Trainingsform:

Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Partnerübung

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten, Profi

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Matthias Schneider

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Überzahl-/Unterzahlspiel auf 4 Tore JFV
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Zweikampf mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
3:2 zum 5:3 - Konter/ schnelles Umschalten auf Angriff
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Pässe in den Lauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Pressen im 3-5-2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Koordination offenes Mini-Hürden-Viereck
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Matthias Schneider

1 gegen 1 plus Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passstern (zwei Quadrate)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Formationspassspiel mit komplexen Laufwegen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...