- Den Parcours (6 gelbe Kegel, 1 blaues Hütchen, 1 rotes Hütchen und 1 gelbes Hütchen) ge. der Abbildung aufbauen
- Wichtig: die Hütchen an der Stafraumgrenze haben verschiedene Farben
- 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter
- Die Spieler in zwei Gruppen teilen und am besten mit Leibchen versehen
- Gruppe A ohne Ball
- Gruppe B mit Ball
- Der Spieler B startet mit dem Ball in den Slalom in Richtung Hütchentor
- Während Spieler B unterwegs ist, bekommt Spieler A eine Farbe genannt (im Beispiel: Gelb)
- Spieler A läuft dann zum Hütchen der genannten Farbe
- Wenn Spieler B den Slalom durchlaufen hat und am Hütchentor angekommen ist, sucht er Spieler A und passt zu ihm. Dieser spielt den Ball in den Lauf von B zurück und B schließt aufs Tor ab
- Im Anschluss werden die Gruppen getauscht
- Die Übung dient dazu, dass die Spieler den Ball vom Blick lösen und sich vororientieren
- Um die Beidfüßigkeit zu trainieren, kann der Aufbau natürlich spiegelverkehrt vorgenommen werden.
- bei mehreren Spielern die Positionen mehrfach besetzen
Übungsidee von: Silvio Hellige
Autor: easy2coach Training
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