Y-Passform

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  • Organisation

    > Für 6 Spieler 4 Hütchen in Y-Form und 2 Minitore gemäß Abbildung aufstellen.
    > Die Position A dreifach mit Bällen, die anderen Positionen einfach ohne Bälle besetzen.

  • Durchführung

    > A passt zu B, der klatschen lässt.
    > A leitet mit dem 1. Kontakt weiter zu C.
    > C spielt einen Doppelpass mit B, B spielt und schließt mit dem 1. Kontakt auf das Minitor ab.
    > Anschließend holt C den Ball und stellt sich bei A an.
    > A wechselt zu B, B zu C.
    > Den Ablauf über die andere Seite wiederholen.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Jörg Hahn

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