Zonenrondo

  • Organisation

    Hütchen, Bälle, (Markierungsscheiben oder Linien).

  • Durchführung

    Varianten:

    - 4g1/2, 5g2, 6g2/3 frei

    - Ball muss ins nächste Viertel mitgenommen werden (mindestens 2 Kontakte)

    - Ball darf nicht zum gleichen Spieler zurückgespielt werden

    - Ball darf nicht ins gleiche Viertel zurückgespielt werden

    - Ball muss ins nächste Viertel verarbeitet werden und darf weder ins vorherige Viertel noch ins aktuelle Viertel gespielt werden

     

    Coaching:

    - 2 Pflichtkontakte

    - Erster Kontakt in Zielrichtung und/oder aus Aktionsradius des VT

    - Anbietverhalten: Im Zentrum anbieten, rotieren usw.

    - Pass- und Ballverarbeitungstechnik (idR Aufdrehen

    - offene Stellung

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Spielstärke

Beliebig

Autor: Benjamin Müller

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