Zonenspiel mit Pressing

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Organisation
- Hütchen, um 3 Zonen einzuteilen (2x Außenzonen, 1 Mittelzone)
- Hütchen, um pro Mannschaft eine Linie zu markieren (hier gelbe und blaue Hüttchen) welche die Pressinglinie darstellen soll (in diesem Fall Mittelfeldpressing)
Durchführung
- Mannschaft gelb spielt gegen Mannschaft blau auf 2 Tore
- in der Mittleren Zone darf der Ball nur mit 2 Kontakten gespielt werden
- in den beiden Außenzonen freies Spiel
- für das blaue Team ist die blau markierte Linie, die Pressinglinie
- für das gelbe Team ist die gelb markierte Linie, die Pressinglinie
Hinweis

Coaching Points

• Die Mannschaft in Ballbesitz hat durch die "inaktive" Zone Zeit und kann kombinieren, bis sich Lücken bei den Gegnern ergeben
•Die Mannschaft, die Pressing ausübt sollte sich koordinieren und als Mannschaft verschieben

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Taktik

Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Verschieben, Viererkette, Pressing, Mittelfeldpressing, Spieleröffnung über die Abwehr, Gegnerdeckung (ballorientiert), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)