Zweikampf Vorbereitung

  • Organisation

    2 Mannschaften bilden die dann in jedem Feld mit 1 Spieler stehen so das es immer eine 1 gegen 1 Situation gibt

  • Durchführung

    Die Spieler spielen in jedem Feld eins gegen eins eine Minute lang dann 30 Sekunden pause und sie wechseln in ein neues Feld im Uhrzeigersinn so das wir immer eine neue eins gegen eins situation haben

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Dieter Hiller

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