P1 will be facing P2 - pass back and forward until coach call to action, then P1 will choose one side and go around the dummy to execute a dive, meanwhile P2 will attack an air ball from P3 or P4.
: <p>Structure as in the picture</p>
<p>• 4 cones and 2 goals for game in the middle of the field<br />• 7 rings<br />• 11 poles<br />• 15 hurdles<br />• 7 cones<br />• 5 biger cones<br />• 1 coordination ladder<br />• Balls for the game and 1 ball per player in the course</p>...
: <p>In the middle of the field 2 teams play on the 2 mini goals. It should be played 3 against 3 to 5 against 5.</p>
<p>Outside the field a course is run through. On one side it happens without ball, on the other side with ball.</p>
<p>Station1: players run through the rings in differe...
: Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks, Technikparcour Kondition (Beliebig), Grundlagenausdauer I (GAT I, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationsparcour, Koordinationsparcour, Koordinationstraining Hauptteil U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U18, U19) 30 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Profi, Fortgeschritten Frei im Raum Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (9 Spieler, 8 Spieler, 7 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr) Spielformen (Trainingsparcour)
: <p>2 Big Goals + Main Goal </p>
<p>At least 12 players.</p>
: <p>Ball is played on the side into players feet creating 1-2, going to the bye line and cross/shot (A). </p>
<p>2 Gk's will be in the big goals at the penalty box, reacting to the cross or the shot (Important reaction of the Gk's)</p>
<p>One Striker needs to make a run for the cross (...
: Dribbling, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfball) | Torwarttechniken (Flanken/ Strafraumbeherrschung, Fangen / Fausten / Ablenken, 1 gegen 1 Verhalten) Schlussteil U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U19, U18, U17, U16) 15 min Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 3 Torhüter Mannschaftsteil Profi Halber Platz Beliebig Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler, Flanken) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler)
: <p><strong>Fast footwork</strong></p>
<p>Option 1: Players start off just dribbling the ball across from one side to their teammates on the other side. Make sure they dribble all the way across and they finish with step on or take pass.</p>
<p>Option 2: Players perform ball appreciati...
: Ballkontrolle, Finten/Tricks, Dribbling, Balltechniken Sprinter-ABC Koordinationstraining Aufwärmen, Hauptteil U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U18, U19) 10 min Einzeltraining Profi 6 - 9 Spieler (9 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr)