2 contra 2 - Quedarse con su marcador, fijarlo y no dejarse sobrepasar

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  • Organización

    Cuatro jugadores (azul A y B defensas / rojo C y D atacantes) se colocan en el campo tal y como muestra el gráfico. El jugador D tiene el balón.

  • Proceso

    El ejercicio comienza con un pase del jugador C al jugador D, el cual comienza a conducir la pelota hacia delante. De inmediato abandona el jugador B su posición defensiva y ataca a D. A cubre la posición defensiva de B. Después del pase a D, el jugador C dobla al jugador D. D conduce el balón en diagonal hacia la izquierda. B se queda con D. A cruza por la espalda de B y se orienta hacia el jugador C. Cuando los jugadores lleguen al área, se acaba el desarrollo del ejercicio.

  • Tamaño del campo de juego

    20x20 metros

Técnica:

Fintas, Toque de pelota, Trampas, Regates

Pases [Pases al primer toque]

Técnica de tiro [Exterior del pie, Interior del pie]

Táctica:

Cuatro hombres atrás

Juego defensivo/ofensivo [Empujes]

Jugadas [Solapamiento]

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Potencia y velocidad]

Coordinación:

Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 12, Menor de 13]

Duración:

15 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores, 5 jugadores]

6 - 9 jugadores [6 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos

Nivel de habilidad:

Principiante

Comportamiento al espacio:

Medio campo

Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH

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