Organizacion:
Se monta un rectángulo con una red en medio, simulando un campo de tenis. La red tiene que tener una altura aproximada de 1,5m. Se colocan 3 metros por cada campo. En caso de no disponer de una red, también se pueden poner una serie de conos medianamente altos.

Proceso:
El saque se tiene que realizar de volea, colocándose el balón con la mano, o como pase elevado. El balón sólo puede botar una vez en cada campo. Cada equipo tiene en total tres toques de balón. (Al tercer contacto se tiene que pasar el balón al otro campo). Después de cada toque tien...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Trampas, Control de pelota, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en un salto, Cabezazo en movimiento, Cabezazo de un punto parado) | Pases (Pases al primer toque, Pasando en triángulo, Pases con el interior del pie, Combinaciones) | Técnica de tiro (Cordones, Bicicletas, Volea, Media volea, Interior del pie, Pases con el interior de los cordones)
Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota
Coordinación: Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida
Ejemplos: Sistemas de juego
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Edad: U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13)
Duración: 70 min
Tipo de entreno: Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo
Jugadores participantes: Equipo entero
Objetivo: Entrenamiento motivacional, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento para divertirse, Grupos
Nivel de habilidad: Principiante, Avanzado, Profesional
Comportamiento al espacio: Campo de juego limitado
Lugar de entreno: Hierba natural, Indoor, Asfalto, Hierba artificial
Número de jugadores: 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)

Autor: GmbH

Equipo - Easy2Coach-Spanisch-2011

Organizacion:
- Espacio 26 x 20 - 5 x 5 + 2 - 2 toques.

Proceso:
Objetivo: - Separar para recibir. Regla de provocación: - 3 pases cortos en el mismo cuadrado para poder enviar con pase largo el balón a otro cuadrado 1 punto. Observación: - Los jugadores defensores jugaran en su posición. - Si hay robo de balón, cambio de rol.

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Duración: 20 min

Autor: DURAN CARAVACA

Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016

Organizacion:
<p>11 vs 11 fraccionados en 4+1 volante para defender y 3 volantes + 2 puntas para atacar</p> <p> </p>

Proceso:
<p>Se inicia el juego con una salida del fondo intentando filtrar pase a los volantes que esperan en mitad de cancha para atacar a la linea rival</p> <p>- permitir el pasaje de un lataeral por ataque para lograr la superioridad</p> <p>- la deformacion del equipo va a ir derivando en u...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Duración: 35 min
Número de jugadores: > 10 jugadores

Autor: Manganiel

Equipo - Deportivo Maldonado-1er equipo-2019/2020

Organizacion:
- Espacio 1/2 campo - Sant cugat 1.4.3 - Equipo contrario 1.4.2

Proceso:
Objetivo: - Fase ofensiva 1.3.4.3 Regla de provocación: - El rival 1.4.2 Observaciones: - Inicia nuestro pivote. - Interiores entre lineas y por dentro. - Mover al rival de un lado a otro. - Extremos bien abiertos. - Desmarque de apoyos y ruptura del punta o enganche.

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Edad: Cualquier
Duración: 20 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo
Nivel de habilidad: Avanzado
Número de jugadores: > 10 jugadores (13 o más jugadores)

Autor: DURAN CARAVACA

Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016

Organizacion:
<p>- Espacio 35 x 20(dividido en 2 partes)</p> <p>- 8 v 8 + 1</p>

Proceso:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p> <p>- Presión tras la perdida.</p> <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p> <p><span style="text-decoration: underline;"></span>- Defender en zona as...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Adulto (mayor de 18)
Duración: 20 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad: Avanzado
Número de jugadores: > 10 jugadores (13 o más jugadores)

Autor: Görbing

Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organizacion:
<p>TRES EQUIPOS. SE DIVIDE EL CAMPO EN 3 ZONAS</p>

Proceso:
<p>EN ZONAS EXTREMAS SE JUEGA UN RONDO DE 5X3. EN ZONA CENTRAL SE COLOCAN 2 JUGADORES A LA ESPERA.</p> <p>CUANDO EL EQUIPO QUE DEFIENDE ROBA EL BALON, DEBE DE PASAR EL BALON A LA OTRA ZONA EXTREMA.</p> <p>SI LOS JUGADORES DE LA ZONA CENTRAL ROBAN EL BALON, EL EQUIPO SE SALVA Y TIENE Q...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: U14 - U19
Duración: 20 min
Número de jugadores: > 10 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo
Nivel de habilidad: Avanzado

Autor: babiloni

Equipo - BORRIOL CF-JUVENIL A-2016/2017