Apertura de juego - Variante I

  • Organización

    Se coloca un portero a uno 5-7 metros delante de la portería, en el centro. El entrenador de porteros se coloca a 35 metros de distancia de la portería, en la línea de banda izquierda. Otro entrenador de porteros u otro portero se coloca a la misma distancia en el lateral derecho.
  • Proceso

    El entrenador de porteros realiza un pase al portero (1). El portero tiene que prepararse el balón con el primer toque y pasarlo al segundo entrenador de porteros o portero. Éste le devuelve el balón al primer entrenador de porteros. Alternativa: El entrenador de porteros realiza un pase elevado en dirección a la portería. El portero para el balón y lo pasa al otro lado. 8 o 10 repeticiones de cada lado.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo

Estructura del entreno

Progresión

Duración

30 min

Edad

U07 - U19

Técnica

Control de pelota, Pases, Pases largos / Centros, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Saques de banda, Trampas

Táctica

Abriendo el campo

Coordinación

Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido

Resistencia

Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores - 4 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de portero

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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