Apertura de juego - Variante I
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Organización
Se coloca un portero a uno 5-7 metros delante de la portería, en el centro. El entrenador de porteros se coloca a 35 metros de distancia de la portería, en la línea de banda izquierda. Otro entrenador de porteros u otro portero se coloca a la misma distancia en el lateral derecho. -
Proceso
El entrenador de porteros realiza un pase al portero (1). El portero tiene que prepararse el balón con el primer toque y pasarlo al segundo entrenador de porteros o portero. Éste le devuelve el balón al primer entrenador de porteros. Alternativa: El entrenador de porteros realiza un pase elevado en dirección a la portería. El portero para el balón y lo pasa al otro lado. 8 o 10 repeticiones de cada lado. -
Tamaño del campo de juego
Medio campo
Estructura del entreno
Progresión
Duración
30 min
Edad
U07 - U19
Técnica
Control de pelota, Pases, Pases largos / Centros, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Saques de banda, Trampas
Táctica
Abriendo el campo
Coordinación
Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido
Resistencia
Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Jugadores - 4 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
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