Apertura de juego - Variante I
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Organización
Se coloca un portero a uno 5-7 metros delante de la portería, en el centro. El entrenador de porteros se coloca a 35 metros de distancia de la portería, en la línea de banda izquierda. Otro entrenador de porteros u otro portero se coloca a la misma distancia en el lateral derecho. -
Proceso
El entrenador de porteros realiza un pase al portero (1). El portero tiene que prepararse el balón con el primer toque y pasarlo al segundo entrenador de porteros o portero. Éste le devuelve el balón al primer entrenador de porteros. Alternativa: El entrenador de porteros realiza un pase elevado en dirección a la portería. El portero para el balón y lo pasa al otro lado. 8 o 10 repeticiones de cada lado. -
Tamaño del campo de juego
Medio campo
Estructura del entreno
Progresión
Duración
30 min
Edad
U07 - U19
Técnica
Pases con el interior del pie, Pases largos, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Pases con el interior de los cordones, Saques de banda, Toque de pelota, Trampas
Táctica
Saques de banda, Juego posicional
Coordinación
Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido, Rápida toma de decisiones, Rápido entendimiento de peligro, Velocidad de reacción
Resistencia
Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores, Jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento de porteros, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Avanzado
Jugadores participantes
Portero
Objetivo
Entrenamiento en solitario, Grupos
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
