Calentar en 4-4-2 en linea con balones
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Organización
El equipo se coloca en la posición táctica defensiva del 4-4-2. Se montan zonas con conos de diferentes colores en la línea de banda, tal y como muestra el gráfico: Cono rojo: Zona de presión defensiva Conos azules: Zona de presión en el centro del campo Conos amarillos: Zona de presión en la delantera En el campo se colocan 10 balones (o en su defecto también conos) repartidos (para saber las posiciones, mirar el gráfico). -
Proceso
A cada balón ( o cono ) se le asigna un número. Se trata de que el equipo debe defender la posición donde se encuentra el balón cuando el entrenador grite su número. Así que cuando el entrenador grite un número, el equipo se desplaza de la manera correcta en dirección al balón (como marcan los cánones de la táctica 4-4-2). Cuando llegan a la que ellos creen que es su posición final, se paran para que el entrenador pueda rectificar sus posiciones. A continuación se repite el proceso (gritar un número y bascular). -
Tamaño del campo de juego
Todo el campo
Estructura del entreno
Progresión
Duración
30 min
Edad
U12 - U19
Táctica
Empujes, Juego posicional
Coordinación
Anticipación rápida, Procesamiento rápido, Rápida toma de decisiones, Rápido entendimiento de peligro, Velocidad de reacción
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
11 jugadores, 12 jugadores, 13 o más jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Avanzado
Jugadores participantes
Equipo entero
Portero
1 portero, 5 porteros
Objetivo
Comportamientos defensivos, Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento en solitario, Grupos
Comportamiento al espacio
Campo de juego limitado
Lugar de entreno
Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural
Autor: Easy2Coach GmbH
