Ocho postas repartidas por todo el campo. En cada posta habrá dos jugadores.
Proceso
Comienza el ejercicio con la realización de una conducción en slalom del jugador 1 y pase al cono para que venga a recibir el jugador 2 que hará un control orientado y posterior cambio de orientación buscando la profundidad del jugador 3, previamente ha relizado salto de vallas y sprintado para llegar al balón, que centra para la llegada en velocidad de 4 para ejecutar un remate. Por el otro lado el jugador 5 realiza una conducción entre los dos conos y efectúa un pase al cono para la rececpión del jugador 6 que realiza un control orientado y abre a la banda al jugador 7 que conducirá y fintará un cono para terminar con un centro al área para el remate
Consejo
Incidir en cada posta que hagan correctamente el ejercicio y los moviemientos específicos.
: <p>TOTALIDAD DE LA PLANTILLA INCLUIDOS LOS PORTEROS </p>
: <p>1.COORDINACIÓN A TRAVEZ DE LA ESCALERA</p>
<p>2.CONDUCCIÓN HASTA EL PLATILLO</p>
<p>3. PASE A LA POSICIÓN DEL ENTRENADOR</p>
<p>4.PLIOMETRIA SOBRE LAS VAYAS</p>
<p>5.VELOCIDAD.</p>
<p>6.RECEPCIÓN DEL PASE Y DEFINICIÓN</p>
: Aufwärmen U14 - U19 | U14 - U19 (U15) 20 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: Manrique Medina
- CLUB DEPORTIVO JUVENTUD CAPITALINA-JUVENTUD CAPITALINA SUB 15-2017 - 2