CONSERVACION

  • Organización

    Juegan 3 equipos formados por 3 jugadores cada uno de ellos. Un equipo seran pivotes, otro equipo atacante dentro del rectangulo y el otro defensor.
  • Proceso

    Los equipos pivote y los atacantes conservan el balon, cuando los defensores roban el balon cambia el rol, los defensores pasan a ser atacantes, los pivotes pasan a ser defensores y los atacantes pasan a ser pivotes.
  • Tamaño del campo de juego

    40x30 mts

Estructura del entreno:

Progresión

Duración:

15 min

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

OLEADAS(Contraataque)1
JUEGO AEREO PORTERO
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Juego de pase con repeticiones
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

PARTIDIILO DESDOBLAMIENTO LATERALES
  • Más
  • Progresión
  • Final
  • 15 min
CIRCUITO 1
Fuerza de Carrera 2
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

repliegue INTERMEDIO 1
OLEADAS(Salida de balón)
JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...