Dar toques en el aire entre tres
-
Organización
Se colocan dos conos uno en frente del otro. Tres jugadores comparten un balón. -
Proceso
Tres jugadores mantienen el balón en alto y se lo van pasando entre ellos. Alternativas: - El jugador que realiza el pase dice, justo en el momento de dar el pase, el número máximo de contactos de balón que puede dar el receptor del pase antes de volver a pasar el balón. - Hacer siempre un contacto de balón con el pie, cabeza o muslo, antes de dar el pase. - El jugador en el medio se queda fijo, y se gira siempre hacia el jugador que tiene el balón. - El recorrido de pase es también la carrera que se debe realizar. Esto quiere decir que los jugadores cambian continuamente sus posiciones. -
Tamaño del campo de juego
5 x 10 metros -
Margen de los conos
10 metros
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U13, U14 - U19
Técnica
Pases al primer toque, Interior del pie, Control de pelota, Toque de pelota, Trampas
Coordinación
Flexibilidad, Rápida toma de decisiones
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
3 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Profesional, Avanzado
Jugadores participantes
Equipo entero
Objetivo
Entrenamiento en solitario, Grupos
Comportamiento al espacio
Campo de juego limitado
Lugar de entreno
Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
Más ejercicios
|
