Dominio del balón - Recorrido Fútbol-Tenis

Volver a buscar

Organización

Se monta un campo de fútbol-tenis con unas medidas de 8x16 metros. En el medio se coloca una red de aprox. 1,50m tensada (si no se dispone de una red, también se puede colocar una fila de conos).
Proceso

El saque se realiza de volea, pudiendo sostener el balón con la mano, dejándolo caer y golpeándolo, o directamente de saque con el balón parado en el suelo, como si fuera una jugada a balón parado. El jugador debe correr al otro campo por fuera una vez haya pasado el balón al otro lado y se coloca en la cola esperando que le toque su turno. El balón puede tocar el suelo únicamente una vez (un bote) y el jugador tiene un máximo de dos toques de balón, en el segundo debe lanzarlo al otro campo. Después correrá al otro campo por fuera y se colocará también en la cola. Si un jugador lanza el balón a la red, fuera del campo, con dos botes o con más de dos toques de balón, queda eliminado. La final se juega entre los dos últimos jugadores con un marcador hasta 3. Cada fallo corresponde un punto para el jugador contrario.
Tamaño del campo de juego

Largo: 16 m. Ancho: 8 m.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

30 min

Edad

U13 - U19

Técnica

Cabezazo de un punto parado, Cabezazo en movimiento, Cabezazo en un salto, Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Bicicletas, Cordones, Interior del pie, Media volea, Volea, Trampas