Se monta un rectángulo con conos, en cuyo medio se coloca un cono o un banderín. En cada cono se colocan varios jugadores, a poder ser con el mismo número de jugadores en cada cono.
Proceso
Un jugador de los conos A y D empiezan el ejercicio a la vez, con una conducción de balón en dirección al cono del centro/banderín y realizan allí el regate escogido por el entrenador. A continuación corren en diagonal al cono que tienen en frente. Después comienzan los jugadores de inicio de los conos B y C el mismo ejercicio, en el momento en el que los jugadores A y D han pasado el cono del medio.
Variante:
Los jugadores corren al cono central, realizan el regate que les ha dicho el entrenador, golpean con el talón a la pelota y vuelven al cono del que venían.
Tamaño del campo de juego
24 x 24 metros
Margen de los conos
12 metros a lo ancho; 12 metros a lo largo. El cono del medio se coloca en el centro del cuadrado.
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- 9 v 8 o 8 v 8
- Situación siempre comienza el juego desde la portería del centro del campo.
Proceso: Objetivo:
- Jugar por dentro para acabar por fuera.
Regla de provocación:
- Los jugadores que defienden(la portería grande) solo podran salir de los limites cuando reciba su opositor directo.
- Para poder finalizar deben haber tocado el balón al menos 2 jugadores de a dentro con peto....
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Setas y Balones (1).
Variante: se puede efectuar en línea (2 jugadores), en triángulo (3 jugadores) o en cuadrado (4 jugadores).
Proceso: Primero en un sentido y luego en el otro, (dependiendo de la edad,distancias diferentes) desde dentro del cuadro propio,enviar pase elevado orientándolo de forma que caiga dentro del cuadrado del compañero al que se le ha enviado el pase.
Organizacion: 2-4 balones
1-3 porteros
1 entrenador de porteros
Proceso: El portero inicia el ejercicio sentado en el suelo, el entrenador le manda un balón ladeado el cual tendrá que parar, cuando pare el balón, el entrenador mandará otro balón hacia el otro lado, entonces el portero tendrá que devolver el primer balón y girarse lo más rápido posible para...
Criterios del ejercicio: Progresión U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Avanzado
Autor: dominguez
Equipo - Cristo de la Victoria S.D-Infantil Primera Autonómica-2015/2016
Organizacion: En la línea divisoria se colocan tres conos. Se forman 2 equipos: un equipo atacante con siete jugadores (amarillo) y un equipo defensor con cuatro jugadores (azul), el cual empieza con la formación defensiva de 4 en línea. El equipo amarillo se coloca como muestra el gráfico, con un ...
Proceso: La tarea del equipo amarillo consiste en marcar gol en la portería grande defendida por los jugadores azules utilizando las diferentes variantes ofensivas que crean oportunas. El equipo azul puede intentar marcar gol en alguna de las tres porterías pequeñas después de robo del balón y...
Criterios del ejercicio: Trampas, Regates, Fintas, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) | Pases (Pases con el interior del pie, Pases largos, Pases cortos, Pasando en triángulo, Paredes) | Técnica de tiro (Cordones, Volea) Abriendo el campo, Pases posicionales, Juego transicional (cambio de juego), Cuatro hombres atrás, Atacando con énfasis en los fueras de juego, Hombre arriba / Hombre abajo | Juego defensivo/ofensivo (Empujes, Uno contra uno) | Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos con contrincantes) | Pressing (Fuerte presión defensiva) | Jugadas (Solapamiento, Juego ofensivo con opciones variables, Atacando por el centro) Resistencia de velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Entrenamiento de resistencia básica II | Fuerza (Potencia y velocidad, Poderío en el salto) Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 40 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Entrenamiento de esfuerzo, Entrenamiento en solitario, Grupos Avanzado Medio campo Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural > 10 jugadores (12 jugadores, 13 o más jugadores) Sistemas de juego (Corriendo sin la pelota)
Pases y cambios de posición en rombo - Variante II
Organizacion: Se colocan cuatro conos en forma de rombo, tal y como muestra el gráfico. En cada uno de los conos se sitúan dos jugadores. El balón se coloca en el cono de inicio.
Proceso: Detrás de cada jugador (A, B, C y D) hay por lo menos otro jugador.
A pasa a B y lo dobla. B juega directamente con C. C pasa en la carrera de A. A juega con D y se cooca allí. E comienza el mismo proceso con F y G en dirección contraria hacia H.
Los jugadores B y C o sus compañeros F...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pasando en rombo, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera Jugadas (Solapamiento) 6 - 9 jugadores (8 jugadores)
Organizacion: Se posicionan siempre un jugador rojo y otro azul de la manera siguiente: en los carriles laterales (derecha e izquierda), a la altura del área, a 35m de distancia de la portería, en el centro del campo (cerca del línea divisoria) y en el centro a la altura de la media luna del área. ...
Proceso: El primer balón lo juega uno de los 6 jugadores rojos hacia el portero. En nuestro caso es el lateral derecho. El siguiente jugador, al cual le pasa el balón el potero, es el lateral izquierdo, cuyo rival (A4) abandona el campo.
Así juega 6 jugadores rojos + portero contra 5 jugadores...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Control de pelota, Regates | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Media volea) Abriendo el campo, Juego transicional (cambio de juego), Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Empujes) Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota, Entrenamiento de resistencia básica II | Fuerza (Potencia y velocidad) Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción Sistemas de juego Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros Portero 1 portero Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario, Cooperación dentro del equipo Avanzado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Organizacion: Se reparten tres jugadores por equipo en el campo delimitado. Los porteros se colocan en la portería.
Proceso: Ambos equipos juegan un tres contra tres con porteros. El objetivo es jugar al máximo durante dos minutos y lograr el mejor resultado posible.
A continuación se cambian los jugadores.
El ejercicio se puede desarrollar como una especie de torneo, anotando las victorias y derrotas de c...
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Regates, Toque de pelota | Cabezazos (Dificultades con el cabezazo) | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Media volea) | Técnicas de portero (Centros / Dominio en el área) Juego posicional, Abriendo el campo | Juego defensivo/ofensivo (Empujes) Explosividad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota, Entrenamiento de resistencia básica II | Fuerza (Potencia y velocidad) Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida Sistemas de juego Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 35 min Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero 2 porteros Entrenamiento en solitario, Grupos Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 6 - 9 jugadores (8 jugadores, 9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Autor: GmbH
Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011
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