Envío, Control y pase
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Organización
El portero se coloca a unos 2-3 metros por delante de su portería. A aproximadamente 6 metros a su lado se encuentro el entrenador de porteros con los balones. En la línea divisoria, a los lados izquierdo y derecho, se colocan dos porterías pequeñas. -
Proceso
El entrenador de porteros le lanza el balón al portero a la altura del pecho. El portero tiene que parar el balón (ya sea con el pecho o cogerlo con la mano) y jugarlo con el pie a una de las dos porterías. Es importante que vaya cambiando el pie con el que realiza el lanzamiento. Intensidad: 30 repeticiones Opciones: A - Control de balón con el pecho + lanzamiento con el interior del pie izquierdo B - Coger el balón con dos manos + lanzamiento con el interior del pie derecho -
Tamaño del campo de juego
Medio campo
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
30 min
Edad
U07 - U19
Técnica
Control de pelota, Pases largos / Centros, Cordones, Interior del pie, Trampas
Táctica
Abriendo el campo
Coordinación
Anticipación rápida, Procesamiento rápido
Resistencia
Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Jugadores - 4 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo
Autor: Easy2Coach GmbH
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