Juego de coberturas a la zona del balón

  • Organización

    La zona de juego va desde el área a la línea de medio campo. Hay que dividir la anchura en cuatro zonas alargadas (mirar gráfico). La línea defensiva de cuatro se coloca delante del area y el portero en la portería. Los mediocentros defensivos se colocan delante de la línea, algo más centrados. Uno (dos) atacantes actúan entre las líneas de la defensa y los mediocentros.
  • Proceso

    Los atacantes mueven el balón del lado derecho al izquierdo y viceversa, hasta que encuentren un agujero, por el cual intentarán atacar a portería. Los mediocentros defensivos y la línea de cuatro van basculando dentro de sus zonas acompañando el movimiento del balón y teniendo en cuenta también la posición de los atacantes sin balón. Si recuperan el balón, realizan un rápido contraataque hacia una de las dos porterías pequeñas.
  • Consejo

    El equipo atacante debe intentar descolocar la defensa moviendo el balón con rapidez de un lado a otro. Es importante que la defensa realice contraataques rápidos una vez recuperado el balón, interviniendo así los jugadores que tengan espacio y tiempo.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo
  • Margen de los conos

    Cuatro zonas alargadas igual de grandes, delimitadas por conos.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19

Táctica

Juego defensivo/ofensivo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

> 10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad

Profesional, Avanzado, Principiante

Jugadores participantes

Equipo entero

Portero

1 portero

Objetivo

Cooperación dentro del equipo

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado

Lugar de entreno

Asfalto, Hierba natural

Autor: Easy2Coach GmbH

Más ejercicios

TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)

RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN AGOSTO

CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 25 min

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH



Cargar...