Pared doble

  • Organización

    Se colocan cuatro conos como muestra el gráfico. En cada uno de los dos conos grandes se sitúan tres jugadores y un jugador en cada cono pequeño.

  • Proceso

    El jugador azul empieza con un pase corto al pivote estático azul, el cual devuelve la pared. A continuación se realiza un pase al pivote rojo, y éste también devuelve rápidamente la pared al jugador que ha comenzado la jugada. Por último, éste devuelve el balón directamente al cono grande donde se encuentra el otro grupo de jugadores. Así empezará el mismo proceso, aunque esta vez en dirección contraria.

  • Tamaño del campo de juego

    25 x 12 metros

  • Margen de los conos

    Los dos conos grandes se colocan a una distancia de aproximadamente 25 metros. Los conos pequeños se colocan a una distancia de 6 metros laterales y 7 metros en profundidad de cada de los conos grandes correspondientes.

Técnica:

Trampas, Regates, Técnica de tiro, Control de pelota, Toque de pelota, Pases

Cabezazos [Cabezazo en movimiento]

Táctica:

Juego transicional (cambio de juego), Tácticas, Atacando con énfasis en los fueras de juego, Juego defensivo/ofensivo

Juego por las bandas / cruces [Juego por los extremos sin contrincantes]

Pressing [Fuerte presión defensiva]

Jugadas [Solapamiento]

Resistencia:

Resistencia de velocidad, Explosividad

Fuerza [Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza]

Coordinación:

Rápida toma de decisiones, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Procesamiento rápido

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal

Ejemplos:

Tiros libres

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

1- 5 jugadores [4 jugadores, 5 jugadores]

6 - 9 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Portero:

2 porteros, 1 portero

Objetivo:

Grupos, Comportamientos ofensivos, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario, Comportamientos del portero

Nivel de habilidad:

Principiante, Profesional, Avanzado, Cualquier

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado, Medio campo

Lugar de entreno:

Hierba natural, Asfalto, Indoor, Bosque / pradera, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH

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