Pases con diferentes recorridos de balón y carreras y remate a puerta

  • Organización

    Se monta la estación de pases con cuatro conos, tal y como muestra el gráfico. El cono de inicio se puede ocupar con varios jugadores. (1) Remate a puerta
  • Proceso

    El jugador A realiza un pase largo al jugador B (puede escoger entre un pase elevado o raso) y esprinta a continuación detrás del balón. El jugador B le devuelve el balón al jugador A al primer toque, el cual pasa directamente a C. El jugador C realiza un pase corto a B. En ese mismo instante empieza el jugador D una carrera de su cono en dirección al área. El jugador B le pasa el balón a la carrera de D, de tal manera que pueda llegar a unos 14 - 18 metros de distancia de la portería y centrado. En ese momento realiza el remate a puerta. Después el jugador D toma la posición del jugador A, los demás jugadores rotan a la posición siguiente.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo
  • Margen de los conos

    Distancia entre el cono I y el II: 40 metros Distancia entre el cono II y el III: 10 metros Distancia entre el cono III y el IV: 10 metros

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U15 - U19

Técnica

Control de pelota, Paredes, Pases cortos, Pases largos / Centros, Técnica de tiro

Resistencia

Resistencia de velocidad, Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 8 jugadores

Portero

1 portero

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Comportamiento al espacio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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