Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador. El jugador en el cono de inicio requiere un balón.
(1) Cambio de posición
Proceso
La secuencia de pases empieza con un pase al primer cono interno y este jugador pasa directamente al cono exterior. Esta combinación se repite constantemente. Los jugadores cambian las posiciones de manera horizontal, tal y como se muestra en el gráfico ( a lo ancho ).
Alternativa:
Después de algunos minutos se cambian las posiciones los jugadores del rectángulo interior y exterior.
Tamaño del campo de juego
20 x 20 metros
Margen de los conos
Los conos exteriores tienen una distancia de 20 metros entre sí y los interiores de 10. La distancia de los conos interiores a los exteriores más cercanos es de 5 metros.
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - U19
Técnica
Control de pelota, Pases al primer toque, Pases cortos