Pases en rectángulo con combinaciones - Variante II
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Organización
Se colocan seis conos como muestra el gráfico, es decir, cuatro conos forman un rectángulo exterior y dos conos dentro en línea. En cada cono se coloca un jugador, en cada una de las dos posiciones de inicio se necesitan tres jugadores y un balón.
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Proceso
El ejercicio empieza en los dos conos con tres jugadores cada uno a la vez. Primero se realiza un pase al medio (1), donde el pivote devuelve el balón (2). A continuación se realiza un pase diagonal al compañero (3), el cual realiza un pase recto al cono desde el que el grupo contrario había empezado el ejercicio (4), y se vuelven a repetir los pasos del 1 al 4. Los cuatro jugadores exteriores toman la posición del jugador al que realizan el pase (los jugadores siguen sus pases). Los dos jugadores del centro se mueven después del pase diagonal hasta el cono de la esquina (marcado con líneas rojas en el gráfico).
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Tamaño del campo de juego
15 x 15 metros
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Margen de los conos
Los dos conos exteriores del triángulo tienen una distancia de 15 metros entre sí. El tercer cono se encuentra en el centro, a 7,5 metros de distancia de cada uno y 6 metros desplazado hacia el centro.
Estructura del entreno
Duración
Edad
Técnica
Táctica
Resistencia
Metas generales del entrenamiento
Ejemplos
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Tipo de entreno
Nivel de habilidad
Jugadores participantes
Objetivo
Comportamiento al espacio
Lugar de entreno
Autor: Easy2Coach GmbH
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