Pases y cambios de posición en rombo - Variante I 
-
Organización
Se construye un rombo. En las estaciones de conos I y IV colocamos a dos o más jugadores, en los conos II y III colocamos un jugador en cada una (mirar gráfico). -
Proceso
El jugador A pasa a B y corre a doblarle. El jugador B pasa directamente a C. C, a su vez, da el pase a la carrera de A, el cual pasa al jugador D y se coloca detrás suyo. Ahora le toca a D desarrollar el mismo ejercicio con C y D pero en dirección contraria. Los jugadores B y C deben ir alternando las posiciones con otros jugadores. -
Consejo
-
Tamaño del campo de juego
20 x 20 metros -
Margen de los conos
Del centro del rombo hacia afuera: 10 metros
Estructura del entreno
Punto principal, Progresión
Duración
20 min
Edad
U13, U14 - U19
Técnica
Pasando en rombo, Pases al primer toque, Pases cortos, Toque de pelota
Táctica
Solapamiento
Resistencia
Potencia y velocidad, Resistencia de velocidad
Training Organization
Número de jugadores
6 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Avanzado
Jugadores participantes
Equipo entero
Objetivo
Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos
Comportamiento al espacio
Campo de juego limitado
Lugar de entreno
Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
Mas ejercicios
|
