Pases y cambios de posición en rombo - Variante I

  • Organización

    Se construye un rombo. En las estaciones de conos I y IV colocamos a dos o más jugadores, en los conos II y III colocamos un jugador en cada una (mirar gráfico).
  • Proceso

    El jugador A pasa a B y corre a doblarle. El jugador B pasa directamente a C. C, a su vez, da el pase a la carrera de A, el cual pasa al jugador D y se coloca detrás suyo. Ahora le toca a D desarrollar el mismo ejercicio con C y D pero en dirección contraria. Los jugadores B y C deben ir alternando las posiciones con otros jugadores.
  • Consejo

  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Del centro del rombo hacia afuera: 10 metros

Estructura del entreno

Punto principal, Progresión

Duración

20 min

Edad

U13, U14 - U19

Técnica

Pasando en rombo, Pases al primer toque, Pases cortos, Toque de pelota

Táctica

Solapamiento

Resistencia

Potencia y velocidad, Resistencia de velocidad

Training Organization

Número de jugadores

6 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel de habilidad

Avanzado

Jugadores participantes

Equipo entero

Objetivo

Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado

Lugar de entreno

Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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