Porteros - Saque de puerta (balón en el suelo o en mano)

  • Organización

    En cada portería se coloca un portero. Los balones se reparten en las porterías.
  • Proceso

    Los porteros se pasan la pelota mediante pases largos con el balón en la mano o saques de puerta. 1: Saque de puerta (balón en el suelo) 2: Saque con el pie (balón en mano) 3: Saque con la mano
  • Tamaño del campo de juego

    Dependiendo de la edad, el campo completo o sólo medio campo.

Técnica:

Toque de pelota, Trampas

Pases [Pases largos]

Técnica de tiro [Pases con el interior de los cordones, Cordones, Media volea, Volea]

Técnicas de portero [Saques de banda]

Táctica:

Pases posicionales

Abriendo el campo [Saques de banda]

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza, Poderío en el salto]

Coordinación:

Rápida toma de decisiones

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 08, Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13, Menor de 7 (6-7 años)]

Duración:

45 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento de porteros

Jugadores participantes:

Portero

Portero:

2 porteros

Objetivo:

Grupos, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Hierba natural, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Rutina aerobica
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
Rondo Con Centro
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
PASE(No peder la posesión del balón 1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 45 min

JUEGO DE POSICIÓN 6 VS 6 + 4(1) + PARTIDO REDUCIDO
Pases y remates de cabeza
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 45 min
ejercicio técnico de pases

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Pases simples / Control de balón en estático y carrera II
Apertura de juego - Variante IV
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Envío, Control y pase
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min


Cargar...