Recuperación y contraataque

  • Organización

    Se divide el grupo en subgrupos de 4 y 3 jugadores.
  • Proceso

    Se inicia con un 2x2 en medio campo, tras recuperación, se inicia transición con pase a uno de los dos jugadores situados en banda. En la transición también participan los jugadores de dentro del cuadro y el defensa del grupo de tres. Finalmente el grupo de 4 ataca y el grupo de 3 repliega y defiende.
  • Consejo

    Se puede empezar a nivel de rotación de todos los grupos o se puede fijar posiciones específicas del jugador.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Técnica

Pases, Técnica de tiro, Técnicas de portero

Táctica

Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)

Coordinación

Rápida toma de decisiones, Rápido entendimiento de peligro, Velocidad de reacción

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Jugadores participantes

Equipo entero

Objetivo

Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado, Medio campo

Autor: Alberto Gallego

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