Recuperación y contraataque

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  • Organización

    Se divide el grupo en subgrupos de 4 y 3 jugadores.

  • Proceso

    Se inicia con un 2x2 en medio campo, tras recuperación, se inicia transición con pase a uno de los dos jugadores situados en banda. En la transición también participan los jugadores de dentro del cuadro y el defensa del grupo de tres. Finalmente el grupo de 4 ataca y el grupo de 3 repliega y defiende.

  • Consejo

    Se puede empezar a nivel de rotación de todos los grupos o se puede fijar posiciones específicas del jugador.

  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo.

Técnica:

Técnicas de portero, Pases, Técnica de tiro

Táctica:

Juego defensivo/ofensivo [Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)]

Resistencia:

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Coordinación:

Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Rápida toma de decisiones

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Duración:

20 min

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos

Comportamiento al espacio:

Medio campo, Campo de juego limitado

Autor: Alberto Gallego

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