Recuperación y contraataque 
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Organización
Se divide el grupo en subgrupos de 4 y 3 jugadores. -
Proceso
Se inicia con un 2x2 en medio campo, tras recuperación, se inicia transición con pase a uno de los dos jugadores situados en banda. En la transición también participan los jugadores de dentro del cuadro y el defensa del grupo de tres. Finalmente el grupo de 4 ataca y el grupo de 3 repliega y defiende. -
Consejo
Se puede empezar a nivel de rotación de todos los grupos o se puede fijar posiciones específicas del jugador. -
Tamaño del campo de juego
Medio campo.
Técnica:
Técnicas de portero, Pases, Técnica de tiro
Táctica:
Juego defensivo/ofensivo [Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)]
Resistencia:
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Coordinación:
Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Rápida toma de decisiones
Estructura del entreno:
Punto principal
Duración:
20 min
Tipo de entreno:
Entrenamiento en equipo
Jugadores participantes:
Equipo entero
Objetivo:
Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos
Comportamiento al espacio:
Medio campo, Campo de juego limitado
Autor: Alberto Gallego
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