Recuperación y contraataque
-
Organización
Se divide el grupo en subgrupos de 4 y 3 jugadores. -
Proceso
Se inicia con un 2x2 en medio campo, tras recuperación, se inicia transición con pase a uno de los dos jugadores situados en banda. En la transición también participan los jugadores de dentro del cuadro y el defensa del grupo de tres. Finalmente el grupo de 4 ataca y el grupo de 3 repliega y defiende. -
Consejo
Se puede empezar a nivel de rotación de todos los grupos o se puede fijar posiciones específicas del jugador. -
Tamaño del campo de juego
Medio campo.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Técnica
Pases, Técnica de tiro, Técnicas de portero
Táctica
Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)
Coordinación
Procesamiento rápido
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Comportamiento al espacio
Medio campo
Autor: Alberto Gallego
Más ejercicios
|
