tecnica pared y tiro

  • Organización

    doble pared tiro

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Autor: Carlos Torres

Más ejercicios

Transición con paredes todo el equipo

  • Más
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 15 min

TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)

RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN AGOSTO

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