Tres contra tres en campo delimitado con porteros
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Organización
Se reparten tres jugadores por equipo en el campo delimitado. Los porteros se colocan en la portería. -
Proceso
Ambos equipos juegan un tres contra tres con porteros. El objetivo es jugar al máximo durante dos minutos y lograr el mejor resultado posible. A continuación se cambian los jugadores. El ejercicio se puede desarrollar como una especie de torneo, anotando las victorias y derrotas de cada equipo. -
Consejo
- Die beiden Teams versuchen alle Facetten des Feldspielertrainings abzudecken. - Die Torhüter organisieren ständig ihr Team. - Die Spieleröffnung erfolgt je nach Situation (Abwurf, Innenseitstoß etc.). - Das Stellungsspiel ist von enormer Bedeutung. - Es werden alle Schwerpunkte (1 gegen 1, Flanken, Torschuss, Spieleröffnung etc.) des Torhütertrainings spielgemäß umgesetzt. - 6 Hütchen, 2 Großfeld-Tor(e) -
Tamaño del campo de juego
32x32 metros -
Margen de los conos
A lo ancho: Del poste a la línea del área A lo largo: 16 metros
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
35 min
Edad
U07 - U19
Técnica
Dificultades con el cabezazo, Control de pelota, Pases, Regates, Interior del pie, Media volea, Centros / Dominio en el área
Táctica
Abriendo el campo, Empujes
Coordinación
Anticipación rápida, Procesamiento rápido
Resistencia
Explosividad, Potencia y velocidad, Resistencia básica GAT, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
8 jugadores - 10 jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Sistemas de juego
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Difícil, Fácil, Intermedio
Comportamiento al espacio
Comportamiento al espacio
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
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