Tres contra tres en campo delimitado con porteros

  • Organización

    Se reparten tres jugadores por equipo en el campo delimitado. Los porteros se colocan en la portería.
  • Proceso

    Ambos equipos juegan un tres contra tres con porteros. El objetivo es jugar al máximo durante dos minutos y lograr el mejor resultado posible. A continuación se cambian los jugadores. El ejercicio se puede desarrollar como una especie de torneo, anotando las victorias y derrotas de cada equipo.
  • Consejo

    - Die beiden Teams versuchen alle Facetten des Feldspielertrainings abzudecken. - Die Torhüter organisieren ständig ihr Team. - Die Spieleröffnung erfolgt je nach Situation (Abwurf, Innenseitstoß etc.). - Das Stellungsspiel ist von enormer Bedeutung. - Es werden alle Schwerpunkte (1 gegen 1, Flanken, Torschuss, Spieleröffnung etc.) des Torhütertrainings spielgemäß umgesetzt. - 6 Hütchen, 2 Großfeld-Tor(e)
  • Tamaño del campo de juego

    32x32 metros
  • Margen de los conos

    A lo ancho: Del poste a la línea del área A lo largo: 16 metros

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

35 min

Edad

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19

Técnica

Dificultades con el cabezazo, Pases con el interior del pie, Media volea, Pases con el interior de los cordones, Centros / Dominio en el área, Control de pelota, Regates, Toque de pelota

Táctica

Abriendo el campo, Empujes, Juego posicional

Coordinación

Anticipación rápida, Procesamiento rápido, Rápida toma de decisiones, Rápido entendimiento de peligro, Velocidad de reacción

Resistencia

Potencia y velocidad, Entrenamiento de resistencia básica II, Explosividad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Metas generales del entrenamiento

Ejemplos

Sistemas de juego

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores, 9 jugadores, 10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento de porteros, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel de habilidad

Profesional, Avanzado, Principiante

Jugadores participantes

Equipo entero

Portero

2 porteros

Objetivo

Entrenamiento en solitario, Grupos

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado

Lugar de entreno

Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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