Zig-zag
-
Proceso
El jugador A realiza el zig-zag a lo largo del campo (de futbol sala) cuando sale le pasa el balón al jugador B y se va al medio del campo, B se lo devuelve y corre por la banda, A se la pasa a B y se va al punto de penalti, B centra a A y éste remata. -
Tamaño del campo de juego
40x20 (campo futbol sala) -
Margen de los conos
1-2 metros
Estructura del entreno
Punto principal, Progresión
Duración
15 min
Técnica
Pases, Técnica de tiro, Control de pelota
Organización del entrenamiento
Lugar de entreno
Indoor
Autor: Ainoa Navarro
Más ejercicios
|
