Zig-zag

  • Proceso

    El jugador A realiza el zig-zag a lo largo del campo (de futbol sala) cuando sale le pasa el balón al jugador B y se va al medio del campo, B se lo devuelve y corre por la banda, A se la pasa a B y se va al punto de penalti, B centra a A y éste remata.
  • Tamaño del campo de juego

    40x20 (campo futbol sala)
  • Margen de los conos

    1-2 metros

Técnica:

Pases, Control de pelota, Técnica de tiro

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Duración:

15 min

Lugar de entreno:

Indoor

Autor: Ainoa Navarro

Mas ejercicios

RESISTENCIA A LA FUERZA 1

  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

perfeccionamiento de la técnica del pase

  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min

Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista

  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

Ejercicios similares - Duración: 15 min



Cargar...