Zig-zag

  • Proceso

    El jugador A realiza el zig-zag a lo largo del campo (de futbol sala) cuando sale le pasa el balón al jugador B y se va al medio del campo, B se lo devuelve y corre por la banda, A se la pasa a B y se va al punto de penalti, B centra a A y éste remata.
  • Tamaño del campo de juego

    40x20 (campo futbol sala)
  • Margen de los conos

    1-2 metros

Técnica:

Pases, Técnica de tiro, Control de pelota

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Duración:

15 min

Lugar de entreno:

Indoor

Autor: Ainoa Navarro

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

ABP OFENSIVA(Faltas laterales)
BISECTRICES
OLEADAS(Presión en banda)

Ejercicios similares - Duración: 15 min

2 VS 1
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Iniciación
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
RONDO DESMARQUE LATERAL

Ejercicios similares - Autor: Ainoa Navarro



Cargar...