4 contra 2 con Cambio de Juego

  • Organización

    • Conos para marcar el campo de juego
    • Crear 4 campos adyacentes
    • Dividir en equipos de 4 jugadores
  • Proceso

    En el cuadrado izquierdo, se juega un juego de posesión 4 contra 2. Si el equipo en minoría gana el balón, se pasa al cuadrado derecho. Los 2 jugadores grises y los 2 rojos se desplazan hacia la derecha. Allí, el Equipo Gris intenta mantener la posesión en un 4 contra 2.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Un jugador canaliza, el otro presiona
    • Después de ganar el balón: cambio inmediato de juego (momento de transición)
    • Después de perder el balón: el jugador más cercano al balón inicia inmediatamente el contra-presion

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores, 13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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