ataque -defensa por oleadas

  • Organización

    2x2 +2 porteros
  • Proceso

    salimos del centro en velocidad a pasar por conos de cerca de portería donde trabajamos un 2 contra dos y debemos intentar hacer gol, solo se cambiara si el balón se sale fuera o chutamos fuera,si es gol seguiremos jugando los mismos hombres

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

15 min

Autor: oscar reina

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

POSESION 8 v 8 + 2C
Circuito corto con balón
ESTRATEGIA OFENSIVA(Corner)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

circuito físico-técnico
Pared + disparo
ESTRATEGIA OFENSIVA(Cornes 4)

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

conduccion ,pasades y xut
calentamiento +concentracion
ataque directo


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