El EP se coloca detrás del punto de penal el portero avanza hasta dos de esta elEP y toca el balón que tiene el la mano repliega rápido y el EP relanza el balón rápido ajustado al larguero para que realice un despeje por encima de este mismo , rápidamente caeremos lateral en un balón que tendremos colocado estático
Organizacion: <p> Els equips de les zones externes han de mantenir la pilota fins que tots els jugadors hagin entrat en joc i realitzar un canvi pel terra a l´altre banda.</p>
<p>l´equip que roba, entra un jugador a presionar a la zona de possessió i els altres jugadors vasculen tapant forats.</p>...
Organizacion: <p>Se colocan cada uno en posicion y en zona de trabajo.</p>
Proceso: <p>Se trabaja en la solucion de problemas dentro de la cancha ala hora de atacar, con rivales estaticos para poder tener tiempo y nocion de movimiento.</p>
Criterios del ejercicio: Progresión U6 - U13 30 min 6 - 9 jugadores Entrenamiento en grupo Principiante, Profesional, Cualquier
Pases con diferentes recorridos de balón y carreras - Variante II
Organizacion: Se colocan tres conos tal y como muestra el gráfico. En el cono de superior se coloca un jugador. En los conos del medio e inferior se colocan dos jugadores. En el cono de inicio necesitaremos, además, un balón.
Proceso: A empieza con un pase a B (1), el cual realiza su primera carrera en dirección al jugador A. Luego deja B el balón a la carrera de A (2) y se desmarca a continuación. A pasa directamente a C (3) y éste directo a la carrera de B (4). B pasa a D (5).
A corre al cono del medio después ...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario Profesional, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto U14 - U19 (Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19) 1- 5 jugadores (5 jugadores)
Proceso: Se coloca un portero delante y otro detrás del hinchable
el EDP se va pasando el balón con los pies el portero de amarillo esta atento al posible chut del EDP lateralmente
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Organizacion: <p>Tomando como centro un cono, ubicar a una distancia de 5 metros a lado y lado del cono un platillo.</p>
Proceso: <p>Realizan grupos de a 3, se ubican 2 en un extremo y el otro en el otro extremo, el balón inicia en donde hay 2 personas. Sale el primer jugador y realiza conducción hasta el cono lo rodea y se dirige hacia el otro extremo y sale el otro compañero.</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min 1- 5 jugadores Entrenamiento individual Cualquier
Proceso: <p>En este ejercicio, comienzan los dos porteros trabajando a la vez. Un por un lado, realiza la escalera de frecuencia, y el otro desvía un balón lateral lanzado contra la lona mojada.En el momento que el portero termina de realizar la escalera de frecuencia, recibe un disparo raso l...
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis Cualquier, U6 - U13 20 min 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores, 1- 5 jugadores Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros, Fila metódica, Entrenamiento en grupo Avanzado, Cualquier, Principiante
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Organizacion: MATERIAL:
CHINOS
3 VALLAS
BOSU
PALOS
Proceso: Hacemos una pequeña coordinación nos subimos al bosu con los dos pies aguantamos dos segundos y saltamos la valla frontal y luego volada por la valla lateral
Criterios del ejercicio: Pausa Cualquier 05 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Proceso: <p>Se produce un centro lateral buscando conectar con los muñecos:1.Si el portero bloca este centro y se hace con la posesión, debe enviar mediante una volea un pase a donde se encuentre situado su compañero.2.Si no consigue recuperar la posesión del balón, recibirá un tiro desde la f...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 20 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2017/2018
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