basculaciones

  • Organización

    trabajar las basculaciones y practicar los movimientos para cerrar espacios y salidas de presion

  • Proceso

    el jugador e presiona sobre el jugador a,f presiona sobre b ,g presiona c y h presiona e .cuando uno de los jugadore sale a la presion los otros tienen que hacer los movimientos de cerrar , los delanteros tienen que ir pasando el balon hasta que el entrenador diga que puede jugar con los delanteros y terminar jugada

     

Estructura del entreno:

Progresión

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [10 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Principiante

Autor: oscar reina

Mas ejercicios

transición defensa-ataque / Juego rápido por banda - finalización.

TRABAJO DE LINEA 1-4-1-4

CONDUCCIÓN Y CAMBIO DE RITMO

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